jak czytac

Jeśli twierdzisz, że zgapiłeś to z innych diet to albo nie umiesz czytać, albo masz urojenia, albo zgapiasz z diety jakiegoś 'miszcza' bo czegoś takiego jak Posiłek,PRZED TRENINGOWY: 1,5h przed siłką - 50g Gainera, 50g Makaronu 200g pokrojonych owoców(np. truskawki) 15g rodzynek,i polane jogurtem 2% tłuszczu?? Posiłek PO TRENINGOWY -bezpośrednio [...]

I tu sie mylisz Nie dowiesz sie nic nowego o JKD jesli nadal bedziesz rozpatrywala JKD jako koncepcje Jesli nie odp na Twoje pytania to wskaz jakie lub je powtorz Slaby 56, to ze w innych sztukach walki kopia i uderzaja to normalne, ale w zadnej innej sztuce walki nie ma takiej pozycji jaka jest w JKD, oraz nie uderza sie tak samo jak w JKD, [...]

Dremor pokaż mi walke Reema gdzie pokazuje że ma dynamit w łapie jak JDS. Czekam :-D no i naucz się czytać ze zrozumieniem bo widzę że masz z tym duże problemy

http://www.youtube.com/watch?v=Qroo8gfA4KI http://www.youtube.com/watch?v=Qj9Y2vH9_0o Umiem czytać ze zrozumieniem, to Ty piszesz jakieś bzdury wyssane z palca. Jak można napisać że JDS ma 5 razy mocniejszy cios od Reema. Wtedy nie ma innej opcji, Reem musi być waciakiem:-) Rozumiem, napisać że Sonnen ma 5 razy słabszy cios od JDS, ale Reem? Imo [...]

dark - to co pisze osoba ukrywająca się pod pseudo NUTRIFARM trzeba czytać z przymróżeniem oka i dzielić na 2 conajmniej. Do dzisiaj pamiętam jak meldował o sprzedaży pump expressa w ciągu pierwszych 2 miesięcy rzędu kilkudziesięciu tys szt. Swoimi wypowiedziami w oczywisty sposób szkodzi marce.

[...] (chyba z przewagą tych pierwszych ), dzięki czemu tak „niespodziewanie” zwiększyli swoją aktywność w ten weekend . Informacja ta jest jak najbardziej zasadna, gdyż preparat posiada wzmocnienia składu – m.in. PureWay-C® i zwiększony poziom magnezu (zob. pierwszy post). Ponadto nikt nie [...]

[...] takich Januszów co nie umią sobie znaleźć info o saa na necie albo sie im po prostu nie chce czytać, nie chce się podpytać doświadoczonych kumpli w temacie i sluchają takie Pawła z dsm, nie mam nic do goscia i wg, zeby nie było bo czasem fajnie gada ale ostatnio cos go zaczeli hejtować ze tyle towaru wbija a wyniki siłowe słąbe jak skurvysyn %-)

Krystianowi chodzi o to ze jak film jest z napisami to trzeba by bylo szybko czytac

[...] jest do zrobienia. Pierwszy krok - zapoznaj się z zasadami odżywiania :10 wskazówek żywieniowych (wyszukiwarka i jedziesz) sproboj jeść zgodnie z tymi wskazókwami. A jak jesteś bardziej ambitny to - http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html Równocześnie zadbaj o aktywność fizyczną -jest niemal że niezbędna. Bo po [...]

osobiście jechałem cykle ponad 600 mg teścia tygodniowo i nie było problemów z zaśnięciem , może za słabo sie wyżywasz na treningach ? mleko zawiera jakąś substancje która powoduje senność , lub zacznij czytać jakąś nudną książke to zechce ci sie spać - polecam tą metodę dziwne schematy są z tym odświeżaniem starych tematów bo jak się je [...]

Gripen dzienki wiem ze byl ten temat milion razy ale niamialem czasu czytac a co do dosrodkowania popatrz na necie jak cristano dosrodkowywuje taj jkaby strzelal wg. mnie to najleprze dosrodkowanie ale w biegu ciezko jest to zrobic jeszcze w dodatku na sredniej jakosci murawie. tak ze sam prubowac musisz i wybrac najelprze pod siebie ulozenie [...]

[...] gdy dowiem sie czegoś na dany temat to mogę otworzyć swój wątek i o nim dyskutować. Otwierałem inne tematy, które były o zupełnie czymś innym. Koncepcie mi się nie zmieniają tylko jestem początkujący i jak narazie staram się o wszystkim czytać, ale nie wszystko jest dla mnie jasne. Dlatego otwieram nowy wątek i tam pisze z ludzmi na dany temat.

[...] pas pomoze na dlusza mete to sie myli - ja mowie o calym tluszczu od trzewnego az po tluszcz w tkance podskornej - nie mowie o odwodnieniu tkanki tluszczowej. Gdybys mial jakies pytanie to prosze na maila - gdyz nie ma na to czasu ani miejsca na tlumaczenie procesow spowodownaych pasem od strony medycznej. W powyzszych linkach znalazlem po [...]

[...] złapiesz mnie na siłowni to mogę Tobie wszystko wytłumaczyć od czego zacząć itp, nie ma problemu. A jeśli chodzi o pomoc to tam trenera niema, ale jeśli zapytałbyś się kogoś jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, albo coś w ten deseń KAŻDY by Tobie pomógł, doradził. Pierw palisz fat, potem robisz mięcho. Jednak to, że ktoś Ci wytłumaczy nie znaczy, [...]

[...] ale" ... ... spojrzmy na rysunek powyzej - przedstawia on kolejne szlaki syntezy roznego rodzaju hormonow, z produktu bazowego - cholesterolu. Teraz krotko o tym jak dziala Aminoglutetymid. Otoz Aminoglutetymid hamuje aktywnosc enzymu P-450scc tym samym uniemozliwia przeksztalcenie cholesterolu w pregnenolon (strzalka 1) a tym samym [...]

nie chce mi sie czytac, ale jak Goral wymyslal to jestem za odezwij sie ocb

ale ile mozna czytac a poza tym ja biegam tak jak Ben Jonhson czyli moglo by dac niezle efekty

czytac ze zrozumieniem nie umiesz jak lecisz caly czas on to co 8 miesiecy robisz sobie przerwe

[...] dawki bccaa które proponujesz...Sprzedawca kazal brać przed i po treningu po 2tabsy czyli po 3g,dorzuciłem do tego dwie na czczo i jest razem 9g,czasem zdarza mi się 2 treningi dziennie robić aero+siłka wtedy to bedzie razem 12g ale nie częściej niż 3razy w tygodniu... pozdrawiam i radze czytać co jest na opakowaniu od bcaa napisane jak brać...

cyto z bananem juz sie dogadalem... chodzi mi o to zeby nie bylo tu takiego samego syfu jak np w poscie Holdera o rozstepach (napisal konkretnie nazwe masci a cala rzesza ludzi zamiast ja przeczytac i przyswoic pytala sie jaka nazwa... to tak w sktrocie) odnosnie kupna za ok 35 juz wszystko bylo napisane wiec ci co beda czytac ten replay niech [...]